Alimentation, lipœdème et cancer du sein : un plus auquel faire attention
L'alimentation ne remplace ni la compression ni le mouvement. Dans le lipœdème et après un cancer du sein, c'est pourtant un point auquel on peut faire attention en plus. Voici quelques repères issus de notre pratique.
L'essentiel en 30 secondes
- Dans le lipœdème, garder un poids stable aide à ne pas aggraver la maladie.
- Pendant et après un cancer du sein, certains aliments et compléments interagissent avec les traitements : demandez toujours avant d'en prendre.
- Ces repères sont un complément. Pour un suivi personnalisé, adressez-vous à votre médecin ou à une diététicienne agréée.
Si vous avez un lipœdème
- Un poids stable : la recommandation allemande de 2024 indique qu'à poids stable, la maladie n'évolue pas inévitablement. Prendre du poids l'aggrave.
- Des attentes réalistes : les régimes ne font généralement pas fondre le tissu du lipœdème. Maigrir du haut du corps sans changement des jambes ne veut pas dire que vous faites mal les choses.
- Une alimentation peu transformée : beaucoup de femmes disent se sentir mieux, avec moins de douleur et de sensation de gonflement. Les études sur ce point restent limitées, y compris pour le régime cétogène.
- Pas de régime sévère seule : les régimes très restrictifs se font avec un suivi médical.
Pendant et après un cancer du sein
- Le poids : certains traitements favorisent la prise de poids. Le Fonds mondial de recherche contre le cancer recommande d'éviter d'en prendre et de rester active.
- Les compléments alimentaires : aucun n'est recommandé d'office. Parlez-en à votre médecin avant d'en commencer un.
- Le soja : il n'y a pas de raison de l'arrêter dans l'alimentation courante.
Et pour le lymphœdème ?
Le lien est moins direct. Un poids élevé augmente le risque de lymphœdème, mais aucun aliment ni régime n'a montré d'effet sur un lymphœdème installé. Boire moins ne sert à rien, supprimer les protéines non plus.
Des repères simples
- Des légumes et des fruits à chaque repas.
- Des produits peu transformés, peu de sucre ajouté et d'alcool.
- Boire à sa soif, de l'eau surtout.
- Bouger tous les jours, avec votre compression si vous en portez une.
Quand consulter
- Une prise de poids pendant ou après les traitements.
- Un lipœdème dont les douleurs augmentent.
- L'envie de changer votre alimentation ou de prendre un complément pendant un traitement : demandez d'abord à votre médecin.
Au centre paramédical Agapé à Aubel, Alexandra Fortunato et Margaux Otten, kinésithérapeutes, pratiquent le drainage lymphatique manuel et les bandages multicouches.
Cet article informe et ne remplace pas une consultation. Chaque situation est différente : parlez-en à votre médecin ou à votre kinésithérapeute.